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豚バラ肉とトマトのふんわり卵炒め レシピ・作り方
「豚バラ肉とトマトのふんわり卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
500円
4.48(48)
トマトと卵の黄金コンビネーションに豚バラを加えた炒め物のご紹介です。さっとできるのにご飯にも合う、忙しい時に嬉しいおかずです。お好みでニラ、もやし、舞茸などを加えると食べ応えのある一品にもなります。ぜひお試し下さい。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚バラ肉 (薄切り)120g
- トマト150g
- 生姜10g
- 炒り卵
- 卵2個
- 塩こしょう少々
- サラダ 油大さじ1
- (A)
- オイスターソース大さじ1.5
- しょうゆ小さじ1
- サラダ油小さじ2
- 小ねぎ (小口切り)適量
手順
- 準備トマトは半分に切り、ヘタを取り除いておきます。生姜の皮はむいておきます。
- 1トマトは6等分のくし切りにします。
- 2生姜はみじん切りにします。
- 3豚バラ肉は4cm幅に切ります。
- 4別のボウルに卵、塩こしょうを入れて混ぜ合わせます。
- 5強火で熱したフライパンに炒り卵用のサラダ油をひき、4を流し入れて菜箸でかき混ぜ、半熟状になったら取り出します。
- 6同じフライパンにサラダ油をひいて弱火で熱し、2を入れて炒めます。香りが立ったら3を入れて中火で炒め、豚バラ肉に火が通ったら1、(A)を入れて炒め合わせます。
- 7全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付け、小ねぎをかけて完成です。
コツ・ポイント
卵をふわふわに作りたい場合は、片栗粉小さじ2、水小さじ2の割合で水溶き片栗粉を作り、卵に加えてください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.48
48人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
豚バラ肉とオイスターソースのコクが際立つ、ご飯が進む一品です。トマトの爽やかな酸味が豚の脂と絶妙なバランスを生み、ふんわりと仕上がった卵が優しい食感を添えています。生姜の風味と鶏がらスープの素のうま味でコクが更にアップ。最後にごま油を香り良く回しかければ本格中華の完成です。ピーマンやモヤシ、シイタケなどの野菜を加えてアレンジも楽しめます。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
